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Pumpkin Blondies alla Cannella e Sciroppo d’Acero

Foxey Fit • 21 novembre 2018

Un dolce ricco di vitamina A, vitamina C, beta-carotene e minerali

“Scioglievolezza, irresistibile scioglievolezza”: questa è l’unica citazione che mi viene in mente al solo pensiero di addentare questi deliziosi Pumpkin Blondies alla cannella e sciroppo d’acero zero.

Munitevi dei seguenti ingredienti:

✔️200 gr di zucca cotta
✔️20 gr di farina di avena integrale
✔️20 gr di farina di Lupini
✔️100 gr di albumi + 3 gr di idrolitina
✔️Stevia
✔️Cannella

Unite tutti gli ingredienti e ponete il composto nella vostra teglia preferita in silicone e cuocete a forno preriscaldato a 180 gradi per circa 25 minuti.

Gustate i Pumpkin Blondies quando sono ancora tiepidi, con sciroppo d’acero 0 e una spolverata di cannella (anche ✔️5 gr di Acajou).


Macros 292 Cal
CARB: 28,5 gr
PRO: 22,8 gr
FAT: 6,1 gr

🥗 Nuove Fit-Ricette 🥞

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